andrey ну тема то здесь одна - php, и без знания его будет сложновато, что я вам могу посоветовать скачайте конвектор, который написал Miha_hard, посмотрите как он устроен, там сначала идет запрос данных (SELECT) из таблицы БД нюки, а потом вставка (INSET INTO) в таблицы смолнюки, так вам надо просто поменять местами таблицы (и сл-но запросы), что бы запрос данных был из той таблицы в которую конвектор делает вставку (БД смол нюки), а вставка в БД нюки... Это только краткое описание того что вам предстоит сделать.

Удачи!